Compulsão alimentar: a inimiga do Controle de Peso

Atualizado: Fev 19



Talvez você já tenha ouvido falar sobre esse tema, que é tão comum entre os brasileiros. O transtorno do comer compulsivo ou compulsão alimentar pode ser caracterizado pela perda de controle sobre o ato de comer, mesmo sem sentir fome ou até ficar desconfortavelmente cheio!​


Esse transtorno alimentar é um dos maiores inimigos do controle de peso, da boa alimentação e da saúde como um todo. Lidar bem com esse desafio é um dos passos principais para adotar um estilo de vida saudável e ativo. Separamos algumas informações que podem ser úteis para quem quer conhecer e saber como combater essa conduta, que traz diversos transtornos à saúde. ​


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